Das Team
Unser Bodyside Mom Team liebt Fitness und begeistert bereits viele Frauen mit ihren Kursen. Lass auch dich davon in den Bann ziehen und genieße während deiner Schwangerschaft eine umfassende Betreuung.
Das Team hilft dir dabei, dich fit für die Geburt zu machen und unterstützt dich bei deiner Reise.
Melanie Bähr
Glücklicherweise hat sich das Bewusstsein über Sport während der Schwangerschaft gewandelt. Viele Frauen möchten aktiv bleiben, allerdings möchten sie ihrem Baby und ihrem Körper nicht zu viel zumuten.
Auch mir ist es wichtig, gesicherte und fundierte Hinweise weiterzugeben.
Deshalb freue ich mich, auch werdenden Mama’s, den Spaß an Sport und Bewegung in den Kursen vermitteln zu können und für ihre Fitness, bis über die Geburt hinaus, zu sorgen.
22 Jahre Gruppenfitnesserfahrung
5 LesMills Formate
Fitness- und Gesundheitscoach
Lizensierte prä- und postnatale Trainierin
Jana Cordes
Liebe Ladies,
Neben meinen Yogakursen bin ich auch ausgebildet für viele Kurse des Kursprogramms LesMills.
Alle meine Kurse sind für alle Ladies geeignet, auch für Schwangere.
Ich freue mich sehr, dass wir Kurse anbieten, in denen ich mich ausschließlich um die Bedürfnisse von euch schwangeren Ladies kümmern kann.
Vinyasa Flow
Dana Aerial Yoga
Yin Yoga
LesMills Kurse
Lena Mielke
Liebe werdende Mutter,
ich bin Lena.
Ich freue mich dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Ich begleite dich während deiner aufregenden, magischen Schwangerschaftsreise mit Yoga und Ayurveda.
Mit Achtsamkeit wirst du auf deine Geburt vorbereitet. Du darfst dir und deinem Kind eine wunderbare gemeinsame Zeit schenken.
Ich freue mich darauf, dich während dieser tollen Zeit begleiten zu dürfen.
Ausgebildete Yin-Faszienyogalehrerin
Ayurveda Masseurin
Pre- und Postnatal Yogalehrerin
Sozialpädagogische Assistentin
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